做爱好处有哪些，帮助脂肪的燃烧？

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

很多的人觉得做爱是很罪恶的，其实对于正常的夫妻来说，这样在正常不过的，还能够促进夫妻之间的感情，那么性爱有哪些好处呢？接下来，我就为大家做个简单的介绍。

做爱好处有哪些，帮助脂肪的燃烧？

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第一：能够帮助脂肪的燃烧，能够达到减肥的目的，因为其实在性爱的时候如果时间达到了30分钟其实就是能够消耗85到200卡的热量的，减肥作用是很明显的。

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第二：能够保证男性精子的健康，因为能够排除掉老旧的精子，产生新的精子，这样新的精子不会因为时间太过于久远而变得不健康。

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第三：合理的性爱是能够增强双方身体的抵抗力的，让双方的体能更健康，远离很多的疾病。

注意事项

性爱是有很多的好处，但是也要切记不要过度，过度的性爱是很损伤身体的，尤其是对于男性朋友们来说，性爱更是要合理的。