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胃受寒引起打嗝胃胀怎么办?多找“病友”沟通良方

分享者:love you更新时间:2017-04-17 11:35:21251阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

胃受寒太容易了,毕竟现在很多人睡觉都喜欢开空调,现代社会生活节奏加快,生活工作压力大,很多朋友为了工作在饮食上很不规律,作息也不合理,尤其是年轻人晚睡晚起,饮食上嗜好烟酒和各种碳酸饮料,吃油腻食品大鱼大肉的时候多。时间长了各种胃部不适症状就会出现。如上腹胃脘部不适,疼痛、饭后饱胀、暖气,返酸,甚至恶心、呕吐等等。给自己的胃造成很大的负担。让家人跟着担心,自己也跟着受罪。

胃受寒引起打嗝胃胀怎么办?多找“病友”沟通良方
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第一:我的胃天生就不太强壮,胃部着凉或吃冷饮都会不舒服好几天,打嗝,胀气,胀痛。一开始就是去看医生,医生给开几片吗丁啉。有时去找中医,给开几板保和丸。吃两天就会好转。

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第二:闹的次数多了自己也琢磨出了适合自己的一套方法。毕竟吃药有副作用。所以每次一不小心惹上了娇气的胃,出现了症状,我就端盘洗脚水来泡脚,水凉了还要添上热水,一泡脚觉得下半身的凉气都在往上赶,胃里的凉气也开始往上跑,就打嗝把凉气放出来。洗完脚腿脚暖和了就把自己裹在被子里同时弄个暖水袋放在胃部。过一会全身就会发暖甚至出汗这样凉气就会在胃里动开来。自己出现或打嗝或放屁的情况。这样胃里就会舒服很多。等凉气排的差不多了。胃又会慢慢恢复正常。

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第三:洗完脚腿脚暖和了就把自己裹在被子里同时弄个暖水袋放在胃部。过一会全身就会发暖甚至出汗这样凉气就会在胃里动开来。自己出现或打嗝或放屁的情况。这样胃里就会舒服很多。等凉气排的差不多了。胃又会慢慢恢复正常。

注意事项

是不是挺简单呀朋友们,总之胃不太好的朋友一定要注意保暖,少吃凉的少吃刺激性食物。多找“病友”沟通良方。要记住健康是一切的本钱。

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