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什么食物可以防辐射,紫菜?

分享者:亲爱的更新时间:2017-04-20 14:00:07273阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

生活中很多人害怕辐射,特别是孕妇啊,生活中,几乎每个人都会有辐射困扰的问题,辐射不仅伤害我们的皮肤,也伤害着我们的身体健康,那么要如何减少辐射对身体的伤害呢,下面来看看生活中有什么食物可以防辐射的。

什么食物可以防辐射,紫菜?
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第一:紫菜在生活中是很常见的,那么有多少人知道紫菜是可以帮助我们减少辐射对身体的伤害呢,因为紫菜中含有的大量的硒,这种成分可以增强我们身体的免疫功能,加强对抗外界对身体的伤害。把辐射对身体的伤害减低。

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第二:黑木耳应该是美眉们美容护肤食物之一,也是美眉们的青睐,那美眉们应该也知道多吃黑木耳具有防辐射的功效了,因为黑木耳中含有丰富的胶质成分,这种成分可以有效排出体内的毒素,其中就是辐射给身体带来的毒素成分。大家可以每天吃个一两碗。

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第三:西红柿可是生活中公认的护肤抗辐射的水果之一,每天坚持一个就会看到很多很好的效果,因为西红柿中含有丰富的维生素和营养成分,可以帮助身体穿上一层保护膜,保护外界对皮肤的伤害,还可以起到美容祛斑的功效。不过要坚持吃哦。

注意事项

辐射在生活中是避免不了的了,我们只可以做到的是减轻辐射对身体的伤害,所以朋友们要做好。

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