女性朋友睡觉时应该注意什么，胸罩脱掉？

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

可能对大多数人来说这都是一个再简单不过的问题了，很多人以为这就不是个事，其实睡觉也是有学问的哦，尤其是女性朋友，有一些习惯可能会影响你的健康哦。接下来，我就为大家做个简单的介绍。

女性朋友睡觉时应该注意什么，胸罩脱掉？

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第一：女性朋友睡觉时要注意卸装哦，很多女性朋友，劳累了一天，不卸装倒床就睡，其实这是不正确的哦。这样会堵塞面部毛孔，影响皮肤弹性哦。所以无论多忙多累卸装是必须的。

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第二：女性朋友一定要注意睡觉时把胸罩脱掉，大部分女性朋友穿的都是戴钢圈的内衣，这种内衣不仅会影响胸部的血液循环，而且穿的时间过长会影响乳腺的生长发育。

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第三：女性朋友睡觉之前一定要刻把假牙摘掉哦。假牙最好清洗之后第二天再戴上，如果载的时间过长的话，会影响口腔卫生，严重的还会引发口腔疾病。

注意事项

其实睡觉呢原来就应该是一个比较轻松的过程，劳累了一天就应该在床上放松，希望各位能做到以上几点哦。