什么食物提高受孕几率，鸡肉？

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

有些人想要二胎可是想疯了啊，但是奈何备孕了好久都好像无法受孕呢？现在的人们对于下一代是越来越重视了，晚育，优生是现在生小孩的政策，所以大家都很重视关于生小孩的事情，吃什么可以让女性更容易怀孕呢，现在的人们饮食越来越不健康了，各个垃圾食品，存在着我们之间，让我们不健康，所以要有一个健康饮食才可以健康的怀孕的哦。

什么食物提高受孕几率，鸡肉？

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第一：女性在准备怀孕的时候，要保持自已的身体是否健康，所以女性要准备怀孕的时候一定保证自已身体健康才可以怀孕的哦，才可以生出一个健康的宝宝的哦，要时时刻刻关注自已的身体是否健康是对自已负责也是对自已的宝宝负责的哦。

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第二：女性在准备怀孕初期的时候，一定要注意自已的月经是否正常的健康的到来也是很关键是的，女性可以多吃一这豆类的食物，保证自已的雌激素正常让自已健康，才可以让自已宝宝健康的哦。

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第三：女性在准备。怀孕的时候一定要多吃一些有营养的食物，多运动下，让自已7身体健康，才可以比较容易怀孕的哦，可以多吃一些鸡肉，鸭肉，牛肉，猪肉，等等高蛋白质的食物，多喝水，多吃一些蔬菜水果等等。

注意事项

女性在准备怀孕的时候，就不可以喝酒，抽烟等等不良的饮食习惯了哦。