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提高男人性功能,吃要多吃葡萄?

分享者:情书更新时间:2017-04-19 11:39:31263阅读
专家
刘祥礼 主任医师
心血管内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

男人性功能的强弱是和婚姻关系的和谐有着密切的关系,而今社会压力过大,生活方式也随之改变,很多男性都有过类似的经历,不知道怎么地就发现那方面不行了,或者时好时坏,任何事物都是讲究方法的,所以和大家分享一下。

提高男人性功能,吃要多吃葡萄?
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第一:吃东西方面很要注意,辛辣和油炸食品一定要少沾,不碰最好,吃要多吃葡萄,南瓜子,还有就是含锌的食物,能有效预防男性生殖系统疾病。

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第二:良好的卫生习惯也是要值得注意的,内裤一定要选择纤维弹性好的,不要穿的过紧,洗澡的时候包皮也要翻出来洗干净,如果发现有什么症状,因该及时去大的医院就诊断。

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第三:对男人而言是个非常重要的东西,不一定要渴了才能喝水,多喝水可以加速身体排毒,还有生殖系统的正常代谢循环,不要喝过甜和过酸的水。

注意事项

我想最重要的还是要多锻炼身体,早上以来至少要做些简单运动,维持肌肉弹性。

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