帮男人提高性能力,不能够洗冷水澡?

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

夫妻生活对维持夫妻感情起着很大的作用，男性的性生活质量是非常重要的事情，因此许多男人都在吃补肾保健品，而良好的性能力是男子汉的重要标志之一，其实，平日一些小改变就能帮男性提升性功能，帮男人提高性能力的几个小方法。

帮男人提高性能力,不能够洗冷水澡?

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第一：在房事之后是不能够受凉的，更是不能够洗冷水澡的，其实在自己平时房事完了之后，自己休息好之后就是可以洗澡的，但是在洗澡的时候要注意冷热交替，这样就能提高性能力。

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第二：吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免到时候殃及性功能。

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第三：在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

注意事项

讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌，那么就是比较的严重了。