岔气自己会好吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

岔气，是一种突发性的疾病，很多人觉得这种疾病的情况很急促，所以对于患者来说，有一些猝不及防，对于岔气而言，很多时候，只要通过合理的进行治疗，是可以有效治愈，那如果不治呢，下面我们说一下岔气自己会好吗。

岔气自己会好吗

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第一：岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。

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第二：岔气自己会好的，可能是你身体身功能的问题，不是器质性问题，过一段时间自然就会减轻的，所以不要过于的担心。对身体没有什么损害及影响.下次 注意准备活动做充分。还可以继续进行体育活动。

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第三：冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激。 "岔气"消除后，还要休息几分钟才可以继续进行体育活动，这样才不会对身体有损害及影响。

注意事项

岔气是可以自己恢复的，但是为了更好的治疗，患者应该通过更加专业有效的手段进行，例如通过按摩的方式就可以让岔气得到一定的缓和，从而让疾病可以得到恢复，这还是非常不错的方式。