吃药背部肌肉僵硬怎么办

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

虽然说药物可以治疗疾病，但服用某些药之后还可能会引起其他的副作用从而影响自己的身体健康。一些患者就发现自己吃了药之后会出现背部肌肉僵硬，下面我们就来说一说吃药背部肌肉僵硬怎么办。

吃药背部肌肉僵硬怎么办

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第一：运动疗法，运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗背部肌肉僵最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极和游泳。

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第二：推按疗法，推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除背部肌肉僵重要的方法之一。物理治疗包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用。

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第三：而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。药物治疗：局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。

注意事项

适当的运动真的可以治疗很多病，人如果长时间不运动就会造成肌肉萎缩。因此当一部分患者服用一些药以后出现了一些不好的症状比如肌肉僵硬等，建议患者可以热敷或者做一些按摩。