女性自测排卵日的几种简单方法

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

相信所有的女性朋友在生活当中都希望自己能够拥有一个健康的宝宝。但是我们在生活当中一定要注意，对于想要用宝宝的朋友来说，我们可以选择一些自测排卵的小方法，这样可以在正确的时间内进行同房性生活是对是否能够怀孕有着非常大的帮助的，对于不想怀孕的朋友来说，我们了解一些排卵日做的方法也可以更好的避免怀孕的出现，和大家一起分享一下吧。

女性自测排卵日的几种简单方法

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第一：对于女性朋友们来说，我们女人的排卵期有几天，正常来说，女人的排卵期大概都有十天的，因为每个女人的月经周期都是一个月，只有一天会排卵排卵那天为排卵日，排卵日通常是在我们月经的前五天后五天，都是这个女人的排卵期。

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第二：通常情况下，正常女性朋友的月经周期都是为28天左右。从下次月经来潮的第一天算起，减去十四天就是排卵日排卵日及其前五天或者后天加在一起都是为排卵期。在这个时间内，如果我们没有进行地域进行性生活的话，是很容易怀孕的

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第三：但是由于许多朋友的生理周期很容易出现混乱的情况，这样在测排卵日的时候就很容易出现错误见，女性朋友在生活当中，还可以选择排卵测纸的方法，帮助我们判断排卵日，这样可以帮助我们更好的备孕。

注意事项

对于女性朋友们来说，我们在生活当中准备怀孕的那一段时间内，心情方面也不要过于紧张，因为他紧张的心情也是不适合母体受孕的，我们一定要做到顺其自然。