慢性鼻炎睡觉张口呼吸怎么治

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

慢性鼻炎指的是鼻子出现的一种慢性炎症，这种炎症出现以后，会经过很长时间才消失，反复发作的情况比较多，很难完全康复，这段时间的分泌物也会逐渐增加，下面我说下慢性鼻炎睡觉张口呼吸怎么治。

慢性鼻炎睡觉张口呼吸怎么治

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第一，这种情况最好做一个CT检查，需要明确有无扁桃体肥大，打鼾重时，需要明确有无分泌性中耳炎（做声阻抗检查）。对于腺样体肥大（纤维镜或X线可以确诊），无明显并发症时可以保守疗法，有鼻病时，可以引起或加重腺样体肥大，应当积极治疗之。只有腺样体肥大而无扁桃体肥大者，一定存在鼻病病变，治疗鼻病极重要 。

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第二，一般是睡觉鼻子呼吸不畅，会导致张嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服，人体作出的自然调整。睡觉就张嘴，首先可以试着睡觉时保持室内空气流通，也有可能是鼻子不通畅，导致鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，你试 着把枕头垫高点，如果上述都行不通的话，可能就是因为鼻炎所造成的，一般鼻炎患者我都会建议他们用"“优鼻"。

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第三，可以吃一点清淡的粥.不吃燥性的.炒菜也尽量做白味.暂时不要吃辛辣，多吃水果.如:犁，枇杷，西瓜等，把蜂蜜水做饮料喝，经常喝会有效防治口干舌燥.多喝水，多吃些水果，少喝饮料，饮料是越喝越渴的，注意睡眠，不要熬夜。

注意事项

这种情况可能是慢性单纯性鼻炎，可以说是属肺胃痰浊壅盛者，在饮食上尤其需要注意，应该多吃一些蔬菜水果，少吃一些肉类，另外烟酒也不要碰。