男人脸上皮肤粗糙怎么办

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

皮肤粗糙是很多人都会遇到的问题，一般是由于皮肤缺少水分造成的，所以在平常的生活中，应该多注意保持身体的湿润，可以用一些效果好的护肤品，同时也要多喝水，下面我说下男人脸上皮肤粗糙怎么办。

男人脸上皮肤粗糙怎么办

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第一，这个属于皮脂腺分泌旺盛造成的症状，多喝水少食辛辣和油腻食物，注意面部的卫生，多用温水洗洗脸，避免化妆品的刺激，避免搔抓，用涂抹面部后轻轻按摩再用清水洗掉。皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很 容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮。

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第二，油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。洁面—爽肤—原液—精华—乳液—面霜。

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第三，皮肤粗糙黑暗是由于脏腑淤滞，血液循环差所致。光靠按摩和使用洗面奶是解决不了根本问题的。人体内外必有联系，有所外必有所内，要解决肤色必须畅通脏腑，排出脏腑毒素，才能恢复皮肤本来光泽。

注意事项

当人身体的营养成分缺少，就会容易发生这种问题，出现问题时不要过于担心，试着补充一下维生素A和B，或许会有意想不到的效果，多吃蔬菜也是对身体有好处的。