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皮肤干燥粗糙缺什么

分享者:看海更新时间:2016-07-09 21:37:19225阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

有的人皮肤显得粗糙干燥,甚至没有光泽,这种现象的出现,对于人来说,感觉暗沉无光,如果想要让自己的这种现象得到治疗,那就要了解清楚原因,下面我们说一下皮肤干燥粗糙缺什么。

皮肤干燥粗糙缺什么
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第一:皮肤干燥起皮,是因为身体中缺少了各种维生素的摄入。所以当我们的身体出现干燥起皮的时候,要多吃维生素。还要注意对水分的补充。因为水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。

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第二:维生素对身体有很好的功效,尤其是对于皮肤,可以防止皮肤衰老,使皮肤细腻滋润如过身体缺少了维生素A,就会导致皮肤弹性下降,变得粗糙。若缺少了维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。

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第三:在平时的时候要常吃一些含有胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。因为胶原蛋白能使细胞变得丰满,会使肌肤更丰润,使皱纹减少,所以呢,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。这些对皮肤干燥都是很有好处的。

注意事项

如果要想保养好皮肤,从而让皮肤显得有光泽,感觉水嫩嫩,就要通过以上的原因来找导致自己皮肤干燥粗糙的原因,从而合理的进行治疗,让疾病得到有效的控制,这还是相当不错的。

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