肱骨骨折主要是在重击、挤压等暴力所致,情况严重的需要植入钢板辅助治疗,康复中需要注意的事项有很多。下面来看看肱骨骨折后取钢板后怎么办。
首先:肱骨骨折后取钢板后可以适当的进行身体锻炼,锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。
其次:下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢用力,然后再放松,一下一下地逐渐进行。早期不适合进行关节处的活动锻炼。
最后:骨折已临床愈合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直到骨折愈合之后才开始正常活动。
应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,这些活动或者是锻炼方式都应当避免。
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