服用安眠药的禁忌怎么样才能安全有效的进行用药呢

概述

安眠药虽然可有效缓解失眠症，但其本身也有很大的负作用。得了失眠症身体备受折磨，于是开始服用安眠药，怎么样才能安全有效的进行用药呢，以下我给大家说几点服用安眠药的禁忌。

服用安眠药的禁忌怎么样才能安全有效的进行用药呢

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第一：有的人失眠症严重时，会觉得安眠药没有作用，不自然的就会产生一种心里暗示，所以病人在服药后要解除心理上的疑虑和压力，克服某种药对自己无效的想法，从心理和生理上达到放松，进而发挥自身的正常睡眠功能。

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第二：部分眠症患者，认为安眠药无效后会自我随意增加剂量，但安眠药也是有负作用的，要切记按医嘱剂量服用，不要擅自增加药量，力求用最小的药量发挥最大的催眠效果

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第三：安眠药是有安眠的作用，主要是促进夜间的睡眠，所以安眠药一定要在晚间睡前服用另外要注意避免长期固定服用一种催眠药，以免产生耐药性，或导致药的依赖。

注意事项

安眠药是处方药，要在医师的建议下购买，也不要擅自增加用药量，以免对身体造成损害。