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风湿 怎么预防,必要治疗吗?

分享者:一言难尽更新时间:2017-04-26 00:24:27279阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

此类病情貌似已经不是什么特别奇怪的疾病了吧,面对越来越多的人们出现了风湿病,有些人感到会吃惊或者平淡,尤其是对于风湿病的预防还不是很了解时候,这个时候就需要多找找一些相关的文章了,目前来说针对风湿病的预防,除去需要重点关注其病因方面之外,最重要的就是体育方面的锻炼,长期锻炼的人群抵抗风寒等其他风湿病因效果明显,另外,风湿也有高发时期,临床数据显示,春季就是最为高发的时间,这个时节要注意预防,那么下面让我们一起来分享下风湿 怎么预防,必要治疗吗?。

风湿 怎么预防,必要治疗吗?
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第一:应该多选用寒凉的饮食,如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等,可以协助清除内热

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第二:果品可吃栗子、青梅、乌梅、桑葚、樱桃、苹果等。

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第三:藻类、蜂浆、蜂蜜、醋、蒜及富含硒的食物、鱼油均可广泛食用。

注意事项

风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病,该病中90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的。阴冷天气会造成人体免疫力下降,血液向人体重要器官收缩,关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此,进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服,阴冷的地方尽量少去。

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