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风湿病怎么样能有效缓解,劳逸结合!

分享者:一言难尽更新时间:2017-04-26 00:24:30216阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

相信这种疾病大家应该不会不知道吧,患有风湿性疾病的患者本来身体就非常的弱,有些人感到会吃惊或者平淡,所以如果天气变的寒冷的时候,就特别容易引起风湿疾病的加重。马上就要到冬天了,冬天的天气寒冷,这时候患者可以通过吃一些大补的食物,来祛除身体内的寒气,这样对病情是有好处的。让我们一起来分享下风湿病怎么样能有效缓解,劳逸结合!。

风湿病怎么样能有效缓解,劳逸结合!
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第一:对于风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品,而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织,药膳要求清中能利,而不宜食用辛辣刺激之品。

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第二:在烹饪日常饮食时,为避免食物的有效成份被破坏,或使食物的性质发生改变,失去治疗作用,一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法,而多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法,使烹饪的食物既美味可口,又使其保持药性,且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。

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第三:合理有节制的饮食。患了类风湿后,患者因常见久病体虚,所以在进食时要守时、适量,不可暴饮暴食、饥饿失常。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则,少量多餐,少食刺激性食物,多味佳可口易消化的食物。

注意事项

总而言之,由于风湿病的病程长,病情反复大,患者的思想活动、情志变化更为复杂,如疾病急性发作,或病情加重,行动不便,生活不能自理时,就感到悲观失望,甚至产生轻生的念头;有的对疾病缺乏正确的认识,又产生了急于示愈、心情急燥、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态,都严重影响了治病的疗效,此时虽有“灵丹妙药”也难奏效,所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。

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