风湿病自我治疗方法有什么，每个人体质不一样！

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

现在患有这类病的人是越来越多了,风湿病在生活中已经很常见，有些人感到会吃惊或者平淡，大多数人会通过饮食来治疗疾病，我们将这一方法称为食疗。对风湿病患者而言，进行食疗也是有很多帮助了，当然也要进行专业、有效的治疗。下面分享一下关于风湿病自我治疗方法有什么，每个人体质不一样！吧。

风湿病自我治疗方法有什么，每个人体质不一样！

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第一:高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

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第二:海产类：风湿患者的饮食不宜多无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

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第三:过酸、过咸类：是常见的风湿患者的饮食禁忌，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。

注意事项

相信大家现在对此有一定的了解了，饮食注意控制，有些风湿患者不宜摄取的食物就不要吃了。饮食最好是保持清淡，少吃油腻、甜食、油炸之物。可以多吃一些祛风除湿的食物，如木瓜、米仁、冬瓜等等；当然，富含维生素的蔬菜与水果也是必不可少的；切记，饮食要有节制，要少量多餐，忌暴饮暴食。