风湿类风湿如何预防这类疾病发生，你积极治疗了吗？

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

很多人都很关心的问题,风湿病很难治，有些人感到会吃惊或者平淡，合理的饮食可以增强体质，提高自身的免疫力，更好的抵制疾病，反之，我们的健康就会受到疾病的威胁。很多疾病都受饮食的影响，风湿病就是其中的一种，因此大家一定要提高警惕。让我来和大家分享下风湿类风湿如何预防这类疾病发生，你积极治疗了吗？。

风湿类风湿如何预防这类疾病发生，你积极治疗了吗？

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第一:木瓜汤：木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg。患者将木瓜与蜜调匀食用，每日晨起时可用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛，适于风湿患者食用。

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第二:应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。

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第三:多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

注意事项

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。