想了解这种病也不是很难的,进入暑期,大家心里应该都很清楚吧,连续的高温不下,又一个“桑拿天”即将来临。记者了解到,因为热伤风前来就诊的病人不断攀升。专家提醒读:夏日炎炎,由于人体的新陈代谢加快,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,所以出汗量会增加,这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间,殊不知,这样很容易患上风热感冒,患上这种疾病也不要紧,只要好好的调理饮食,很快就能好,那么风热感冒吃什么食物,肯定!?下面我们就一起来详细的看一看吧。
第一:白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
第二:葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
第三:葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
天气变化的时候我们穿的比较少特别的容易感冒,感冒出现以后鼻子鼻塞以后是很难受的。总之,要想预防感冒的发生一定要注意以上三个方面的问题,平时多吃蔬菜水果补充自己身体缺乏的维生素,如果有时间的话可以多运动一下,但是注意适当的运动是有好处的,如果运动过度的话可能会导致骨骼疾病的产生。
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