提升男人性爱质量，按涌泉穴？

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

想增强性爱的质量，你说不难吗?但是其实你认真学点技巧，其实并不用看医吃药，只要常按摩着3个穴位就能增强性爱的质量。接下来，我就为大家做个简单的介绍。

提升男人性爱质量，按涌泉穴？

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第一：商阳穴。刺激商阳穴有强精壮阳的功效，而且还可延缓衰老，可以在上下班回家的空闲或者任何闲下来的时候都可以按摩。

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第二：涌泉穴。该穴位位于脚掌心，刺激该穴位可以有助于性能力的增加，只要每晚睡前泡泡脚以及用手按摩足底就好。

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第三：三阴交穴。该穴位可以治疗小便不利、阳痿、遗精、睾丸缩腹的症状。是治疗男性性功能最有效的位子。

注意事项

不管做什么，都要坚持才能得到效果。除了常按摩外，还要规划每天的饮食，良好的饮食习惯也是关系到我们的身体的健康。还有平时要保持良好的心态，好心态会让身体都轻松很多。