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女人来例假,不能捶腰?

分享者:love you更新时间:2017-04-28 14:30:02165阅读
专家
李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院(三级甲等)
概述

女性的抵抗力相对来说比平时是要差的,作家们不是喜欢说女人是水做的吗?如果这时不注意护理的话,那么就很容易导致一些妇科疾病的发生,因此为了让女性的自身健康,在来例假时很多注意事项是需要我们做好的。那么下面来看看,女人来例假时都需要注意哪些方面。

女人来例假,不能捶腰?
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第一:不能捶腰,来例假时女性多有腰部酸胀现象,是盆腔充血引起的,如果捶打腰部会加剧酸胀感。而且经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

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第二:经期不宜做妇科检查和尿检,还有血检和心电图等检查项目也不适宜,这时检查因受荷尔蒙分泌的影响,很难得到真实的数据。

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第三:来例假期饮食上也是需要注意的,主要就是不能吃太咸,不能喝浓茶咖啡以及一些生冷的蔬果和饮料,还有油业炸食品也要避免,这时衣物也要注意穿宽松点的,以免影响血液循环,造成阴部充血水肿。避免剧烈运动。

注意事项

女性来例假时是要特别护理的,否则很容易导致一些妇科疾病的发生,除了上面所要注意的问题外,来例假时女性一定要避免劳累,注意保暖,尽量少碰冷水,少洗头,尤其是要注意腹部保暖。

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