汗臭怎么办，不要吃太辣的东西？

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

夏日炎炎，太阳辣辣，人们开始了挥汗如雨，有些男人的汗臭味极其浓厚，都被心爱的女人嫌弃了。下面我来说几个防汗臭的消防法。接下来，我就为大家做个简单的介绍。

汗臭怎么办，不要吃太辣的东西？

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第一：保持个人的卫生，注意清洁，但是也不要一直洗澡，用力搓澡，容易让皮肤变干燥的。我有个朋友，而且是个男性朋友，特别注意卫生，早晚洗一次，有时候连中午也会洗澡，多的一次达到四次。

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第二：不要吃太辣的东西。可以多吃牛奶，豆制品，海鲜，蔬菜类的有营养的食物。每天多喝点水，而且是白开水，不是饮料。

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第三：选择一款香皂洗澡。注意是润肤洗澡的香皂，不是洗衣服的肥皂。用肥皂洗虽然干净，但是会给皮肤带来变干燥的问题。

注意事项

男人想要去除汗臭味，就要养成每天洗澡的习惯。一天一次就够了。要选用香皂哦，不要选用肥皂。哈哈，保持好个人的卫生，女人可不喜欢男人邋遢。