乳腺纤维瘤如何预防，多吃蔬菜还是水果？

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

现在我们应该了解这种病情的，现代女性患乳腺疾病的数量是与日俱增，有些人感到会吃惊或者平淡，其实患乳腺疾病一个是和人的情绪有关，还有就是和饮食有关，尤其是已经患了乳腺疾病的患者更需要注意饮食情况，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说乳腺纤维瘤如何预防，多吃蔬菜还是水果？。

乳腺纤维瘤如何预防，多吃蔬菜还是水果？

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第一：辣椒。忌吃原因：辣椒具有强烈的刺激性，乳腺炎患者食用会刺激局部充血、水肿，使炎症扩散，使乳腺炎患者病情加重，不宜多食。

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第二：羊肉。忌吃原因：乳腺炎尤其是急性发作期的患者多为热度蕴结所致，食用过多羊肉可助热上火，加重热度蕴结，从而使乳腺炎患者的病情加重。

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第三：墨鱼。忌吃原因：墨鱼是常见的腥臊发物，有动风发热的作用，乳腺炎患者食用后可加重病情，不利于病情的恢复。

注意事项

保持良好的生活习惯和心态，不良的生活习惯和嗜好可能导致乳腺疾病的发生，生活中忌用过冷或者是过热的水刺激乳房，过冷过热的水会刺激乳房组织，导致乳房软组织松弛，引起皮肤干燥过敏。有规律的生活和心态，是预防乳腺疾病的有效方法之一。