健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 糖尿病 > 糖尿病饮食疗法,难说,难说?

糖尿病饮食疗法,难说,难说?

分享者:Christmas更新时间:2017-04-30 13:39:44264阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

我相信大家对于这种常见疾病并不会感到陌生,我们都知道糖尿病人的日常饮食需要特别控制糖分,不说大家应该也了解的了,这样才能够更好的控制血糖,但是糖尿病人还会有其他并发症比如说高血压,然而糖尿病高血压最需要的就是饮食注意方式,为了避免发生这样的情况,我们来一起说说糖尿病饮食疗法,难说,难说?。

糖尿病饮食疗法,难说,难说?
1

第一:市场上所谓“无糖食品”实际上是“无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味,不是糖,但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。

2

第二:当血糖尚未控制好时暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时吃水果,于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。

3

第三:应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的生果。每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、猕猴桃、草莓等,糖尿病人可以选用。

注意事项

糖尿病患者中不少人都发生过程度不同的低血糖症状,除不合理应用胰岛素、药物使用不合理外,饮食调节不当也是重要原因。多数患者发现糖尿病后,都会采取控制饮食的方法进行治疗。但是少数患者把饮食调整简单地理解为吃素,并过度控制主食,从而引发低血糖或营养不良。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换