糖尿病3种偏方来帮你

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

生病总会在所难免的了，合适饮食，不说大家应该也了解的了，控制体重，患妊娠期糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量，孕妇在得了这种病时一定要会好好注意饮食，下面我来给大家介绍一下糖尿病3种偏方来帮你，比较正常？。

糖尿病3种偏方来帮你

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第一：坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油，并含有一定量的糖类，故应少吃或不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛素抵抗。

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第二：含糖量在 10～20克的香蕉、石榴、柚子、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等，要留神选用;含糖量逾越20克的枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆 等，则忌讳食用。

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第三：多吃肉、少吃饭”并不科学，有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者的饮食禁忌是每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及动物内脏类食物。

注意事项

适当在各期都控制蛋白的摄入，因为长久的高蛋白摄入可能加重肾脏的高滤过状态，增加体内代谢产物潴留，进而导致疾病进一步发展。糖尿病肾病患者的饮食要注意钠离子的摄入也应加以限制，因为终末期的肾病都表现为浮肿和尿量减少，有效地控制钠离子可以减轻症状。