糖尿病饮食上需要注意什么，每个人体质不一样！

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

现在患有这类病的人是越来越多了,所有妊娠期糖尿病的孕妇均需要控制饮食，不说大家应该也了解的了，因为空腹时极易出现饥饿感，故将全日食物量分为4-6次吃，临睡前必须进餐不说大家应该也了解的了，次。每增加不说大家应该也了解的了，个妊娠月，热能增加量控制在不说大家应该也了解的了，5%-40%。下面让我们一起来说一说糖尿病饮食上需要注意什么，每个人体质不一样！。

糖尿病饮食上需要注意什么，每个人体质不一样！

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第一：桑叶：被称为‘神仙草’，桑叶有抗糖尿病作用。日本人称桑叶茶为长寿茶，是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，桑叶有利水作用，能“消肿”、“清血”，清血是将血液中性脂肪或胆固醇排清，血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。

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第二：玉竹：玉竹性味甘、平，具有养阴、润燥，除烦、止渴等功效。现代医学研究指出，玉竹有降低血脂和血糖的作用，可调节人体免疫力、抗衰老、延年功效。

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第三：葛根：葛根享有“亚洲人参”之美誉，葛根具有清火排毒、降血脂、降血压、降血糖、降低胆固醇、减肥、通便等功效，还能调节人体机能、增强体质、抗衰老等。

注意事项

糖尿病肾病患者的饮食要注意适当在各期都控制蛋白的摄入，因为长久的高蛋白摄入可能加重肾脏的高滤过状态，增加体内代谢产物潴留，进而导致疾病进一步发展。糖尿病肾病患者的饮食在低蛋白饮食的同时，还必须保证膳食的热量可以维持正常的生理功能。