糖尿病患者的日常注意事项？不能自治？

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

随着我们的生活不断变好的今天,妊娠糖尿病的发病率非常高，不说大家应该也了解的了，所以做为准妈妈的您提前了解一些关于妊娠糖尿病的知识是非常必要的，如果不幸患上了妊娠糖尿病，那么就一定要好好的控制自己的饮食，今天让我来和大家分享下糖尿病患者的日常注意事项？不能自治？。

糖尿病患者的日常注意事项？不能自治？

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第一：大蒜：大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接触后产生蒜素，具杀菌效力;大蒜中所含生物碱，具有降低血糖成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响;此外大蒜还具有促进新陈代谢，缓解疲劳，刺激消化器官分泌消化酶，促进上皮增生，加速创伤愈合等功效。

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第二：黑木耳：黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用，可减少血液凝块，防止血栓形成，有助于防治动脉硬化症，还具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用，以及具有抗肿瘤活性，对癌细胞有抑制力。

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第三：豆类以及粗粮。豆类中富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸，能帮助下降甘油三酯和胆固醇。多吃些粗粮能延缓血糖的升高，又能给患者以饱腹感。建议糖尿病人可以食用些燕麦、荞麦、玉米面等等。

注意事项

不甜就能吃。部分患者错误地认为，糖尿病就该不吃甜的食物，咸面包、咸饼干等，饥饿时可以用来充饥，不需控制。其实，各种面包饼干都是粮食做的，吃下去会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。糖尿病的饮食误区还有打上胰岛素就可以随便吃了。