健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 糖尿病 > 糖尿病怎么预防,不求医生?

糖尿病怎么预防,不求医生?

分享者:Christmas更新时间:2017-04-30 13:40:44128阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

这种疾病在生活中发病率还是很高的,妊娠期糖尿病是指在怀孕期间孕妇出现高血糖的症状。不说大家应该也了解的了,在美国大约有3%-5%的孕妇被诊断出患妊娠期糖尿病,而妊娠期糖尿病需要很好的饮食调理才能控制血糖,那么得病的患者,糖尿病怎么预防,不求医生?,下面就一起来具体看看吧。

糖尿病怎么预防,不求医生?
1

第一:当血糖尚未控制好时暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时吃水果,于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。

2

第二:黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血,给贫血的糖尿病人食用很好的。

3

第三:胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,贫血的糖尿病人可以多吃。

注意事项

进餐定时定量,注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫