糖尿病中医教你3招，还得综合病情

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

春季真的是一个万病齐发的高发季,妊娠糖尿病患者应该合理控制能量，不说大家应该也了解的了，三大营养物质比例和来源适合，膳食纤维和微量营养素充足。餐次安排得当，量少，富有营养的加餐。合理饮食分配，编制食谱和食物交换法。那么在下面我们就看一下糖尿病中医教你3招，还得综合病情呢？

糖尿病中医教你3招，还得综合病情

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第一：菜肴少油少盐，糖尿病患者的饮食禁忌是应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

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第二：无糖糕点也要控制，虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃;糖尿病患者的饮食忌食还有忌食糖、糖类制品。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

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第三：进餐定时定量，注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

注意事项

糖尿病足的发病率很高，危害也很大。据统计，15%的糖尿病患者会出现足部溃疡，其中10％～14.5％的患者会因此截肢，部分患者即使经过截肢，留下的残端仍然可能出现新的伤口，需再次手术截肢。想想看，全球平均每30秒就有一个糖尿病患者因为糖尿病足而失去一条腿。