支气管哮喘不妨试试这3个小窍门，谁说了算，是你？

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

生活中这种疾病的患者是很多的,支气管哮喘是一种很常见的疾病，大家心里应该都很清楚吧，治疗起来也是相当麻烦的，现在人的饮食种类多种多样，其中很多不同的饮食所含营养成分也是不同的，要是生活之中发现自己患上支气管哮喘的话，一定要注意四季饮食的合理搭配，所以，我们更加要了解一下支气管哮喘不妨试试这3个小窍门，谁说了算，是你？。

支气管哮喘不妨试试这3个小窍门，谁说了算，是你？

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第一：哮喘病患者常用的菜肴有八宝豆腐、炒白萝卜丁、炒山药块、炒瘦猪肉片。饮料则有雪梨饮、姜橘饮、西瓜饮、冰糖萝卜汁。而汤却有紫菜汤、羊肉萝卜汤、海蛰鸭蛋汤、萝卜鲍鱼汤等。

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第二：根据病情需要，以各种形式(如饮料、汤等)增加液体摄入量，以防止和纠正脱水，此对发热病人尤为重要。

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第三：应增加膳食中钙、铁的摄入。可经常食用排骨(或大骨头)萝卜黑木耳汤。此汤营养丰富而不腻，且钙、铁含量较高，其中萝卜还具有清积化痰理气的作用，对哮喘痰多者食用更为适宜。

注意事项

哮喘的发生和患者朋友们平常不注意身体锻炼也有着很大的关系，同时，吸烟者也是哮喘病的一个高危人群。因此，提醒大家远离不良的生活习惯，坚持锻炼，保持一个好身体。