牙龈肿痛饮食注意事项，增加免疫力？

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

现如今患上这个疾病的人越来越多,大家都知道牙龈肿痛不是病，不说大家应该也了解的了，痛起来要了命。确实，牙痛真的是极为令人难忍的。除了服用药物来止痛外，有些食物也可以帮我们缓解牙疼哦。接下来我就分享一下牙龈肿痛饮食注意事项，增加免疫力？。希望对大家有所帮助。

牙龈肿痛饮食注意事项，增加免疫力？

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第一：对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。

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第二：日常饮食宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

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第三：生姜能止牙痛，这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。在牙痛时，只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用，晚上睡觉时也可将其留在口中。

注意事项

进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品。因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6。8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。