牙龈肿痛吃什么好的快？

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

在我们平常的生活中这病太常见了，牙龈肿痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛，不说大家应该也了解的了，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙齿疼痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。下面我就把有关牙龈肿痛吃什么好的快？恩，调理很重要！这个问题告诉大家。

牙龈肿痛吃什么好的快？

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第一：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥。蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

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第二：牛膝生地黑豆粥。牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。

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第三：贻贝苁蓉黑豆汤。贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

注意事项

让人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。