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咽喉炎着重抓3点

分享者:预谋更新时间:2017-05-09 14:11:38129阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

对于这种疾病想必大家都听说过的,想要有效预防咽喉炎,不过知道的人应该很熟悉的,生活上也要注意忌口。首先要戒烟酒,由于烟酒既刺激咽喉又使机体功能受损,所以要坚决戒除。其次是忌辛辣食物,北方气候干燥,应该多吃些青菜、水果,多饮水。那么咽喉炎着重抓3点,尽快就诊!。呢?下面就让我们了解一下吧。

咽喉炎着重抓3点
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第一:木耳菜:木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效,它营养丰富,胡萝卜素、维生素和,蛋白质及多种氨基酸、多种糖类,钙、铁等元素含量甚高。对咽炎患者患者有缓和作用。

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第二:时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

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第三:金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。

注意事项

要注意的是,不要大声讲话,忌辛辣;注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长,注意营养,居室要寒暖适宜,要进行饮食调养,冰糖煮梨水,平时用胖大海泡水,再加一点麦冬都是非常有效的。要注意劳逸结合,防止受冷,寒冷天气应该注意颈部保暖。

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