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咽喉炎怎么护理?预防更重要!

分享者:预谋更新时间:2017-04-30 13:54:21264阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

众所周知,不同身体体格对同类疾病表现也不一样,一般得了咽喉炎的人都会觉得自己的喉咙非常的疼痛,不过知道的人应该很熟悉的,吃东西还要挑着吃,喝个水还会呛到喉咙。让人非常的烦恼和疼痛。而且说话的声音会变的越来越沙哑,令人非常的郁闷,因此在日常饮食中,都要着重注意,下面和大家分享一下关于咽喉炎怎么护理?预防更重要!这方面的经验。

咽喉炎怎么护理?预防更重要!
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第一:咽喉炎的患者一定要注意饮食要以清淡为主,尽量使容易消化的食物,忌辛辣刺激性的食物,如辣椒、麻椒、酒类和烟等等,可以适当的吃些蔬菜粥,也不要食用过于油腻的食物。

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第二:咽喉炎的患者所食要以滋补为主,可以尝试着煮些雪梨川贝汤来进行润喉,具体做法是将一个梨,2-3克川贝和适量的冰糖放到锅中一起煮10分钟,待煮好后连汤带果实一起服下,能起到润喉清火的作用。

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第三:咽喉炎的患者一定要多喝水,是候补保持滋润并且帮助排毒,水最好不要和买来的水,最好是白开水,也可以在白开水中放两片柠檬片,水温适合,不要喝冷水。

注意事项

患有咽喉炎的人一定要注意个人的干净卫生,要多喝蜂蜜水润喉,吃的东西一定要清淡,多吃蔬菜和水果。不要经常在人多的地方玩耍,免得细菌感染呼吸道,使咽喉炎加重。出去玩的时候要多注意外面环境的空气污染,不要到人多的地方去玩,上厕所后要洗干净手,以免细菌有机可乘,使呼吸道感染,引起咽喉炎。

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