月经量少要怎么治疗

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

说起这类疾病大家应该不会感到很陌生,月经是子宫内膜生理性的脱落出血，遇到这种情况我想心情都一样的，这是女性所特有的生理现象。这种变化是周期性的，一般每个月发生一次，所以称做“月经”。然而许多女人都有月经量少的问题，这是月经病的一种。因此要月经调和需要注意饮食，今天让我来和大家学习下月经量少要怎么治疗，积极治疗！。

月经量少要怎么治疗

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第一：益母姜枣红糖水：益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。益母姜枣红糖水温经散寒，适用于寒性痛经，但是喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。因此红糖调理月经不调也应注意辨证施用。

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第二：山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者，有良好的调理月经不调的功效。

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第三：浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，每日一次。浓茶红糖饮清热、调理月经不调，适合月经先期量多的女性。

注意事项

在日常的生活当中，喝冷饮会刺激我们的肠胃，经期更是如此。再加上生理期腹部本来就很容易受凉，若再喝冷饮，简直是雪上加霜。因此，经期控制寒性食物的摄入是尤为关键的，对于缓解经期腹泻相当重要。