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月经量少预防措施要怎么做,跟心情有关?

分享者:爱有天意更新时间:2017-04-30 14:00:06175阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

由于同一疾病发生在不同人身上估计也有所不同,月经会让女孩子每天的心烦意乱,遇到这种情况我想心情都一样的,有的女孩子每次来月经的时候呢总是出现焦虑,甚至也会出现一些疲劳感的,如果女人月经前期不注意调理的话,很容易落下疾病的,所以月经量少的女性一定要多补充营养,那么就有患者提出月经量少预防措施要怎么做,跟心情有关?。

月经量少预防措施要怎么做,跟心情有关?
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第一:月经过多。气虚型:症见月经量多,色淡,清稀如水,伴面色萎黄,心慌气短懒言,四肢无力,舌淡。治疗可选用乌鸡白凤丸、人参归脾丸。

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第二:月经过多。血热型:症见经来量多,色深红或紫红,质稠或有块,伴心烦口渴,腰腹胀痛,尿黄,大便干,舌红苔 黄。治疗宜选用止血片。

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第三:月经先期。气虚型:症见经行提前,量多色淡,质清稀,伴神疲乏力,心慌气短,食少,大便稀软,舌淡,苔薄。治疗宜选用人参归脾丸。

注意事项

月经不调患者蔬菜的选择有油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。月经不调患者水果的选择,水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外,平时则应多食。如苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。月经不调患者主食及豆类的选择,小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

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