月经量少日常护理措施？排除得了？

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

不同患者发生一样的疾病可能表现也不一样的，月经量少是女性常见的如妇科病，遇到这种情况我想心情都一样的，出现以后会有很多的症状，长时间月经不调对生育有影响。因此在日常生活中，女人要注意调养自己的身体，用饮食来调节，那么我们就来了解一下月经量少日常护理措施？排除得了？？

月经量少日常护理措施？排除得了？

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第一：月经不调属血热型的，症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。

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第二：月经不调属肝郁化热型的，症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

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第三：月经不调属气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。

注意事项

有助于缓解经期痉挛等症状，改善经期疼痛的问题，因此月经不调的女生要注意补充欧米伽3脂肪酸。其中，深海鱼，如三文鱼、金枪鱼，以及豆类食品、橄榄油中都富含欧米伽3脂肪酸，女生可以多食用，调理月经不调问题。