月经不调 如何预防，多吃蔬菜还是水果？

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

现在我们应该了解这种病情的，生活中有很多的女性都会出现月经不调的一些症状。遇到这种情况我想心情都一样的，比如有的女性朋友月经来的时候贫血，甚至也会出现，月经周期不正常，目前来说月经不调的调理很重要，生活中有很多食物能够帮助调理月经不调这种症状，月经不调不仅影响着生活健康，这也影响这身体健康，生活中的一些饮食原则能够帮助我们度过危机。为了避免发生这样的情况，我们来一起说说月经不调 如何预防，多吃蔬菜还是水果？。

月经不调 如何预防，多吃蔬菜还是水果？

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第一：用药应尽量避开治疗妇科感染性疾病的局部用药、激素类第、甲状腺制剂、减肥 药、泻药、抗凝血药、止血药等。

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第二：当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

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第三：七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。

注意事项

在中医理论中认为，益母草具有养血活血、调理月经的作用，因此对于患有经期不调的女性而言，经常喝点益母草泡的水则能起到非常不错的治疗月经不调、缓解痛经等诸多不良症状。