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胆固醇高谁来救我

分享者:一念更新时间:2017-05-09 13:56:49281阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山医院(三级甲等)
概述

这种病是在我们的生活当中特别常见的一种疾,胆固醇高是一种危害较大的疾病,不说大家应该也了解的了,老年人在得了这个病之后会出现各种难受的症状,比如说头晕头痛,胸闷气短,甚至会引发心肌梗塞,严重的危害着老年人的健康。而我们要想预防或者治疗这个病,就需要了解一下它的发病原因。而得了胆固醇高之后,危害是很大的,如果不能及时治疗的话,还会导致更严重的疾病。为了避免发生这样的情况,我们来一起说说胆固醇高谁来救我,先去医院吧!。

胆固醇高谁来救我
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第一:木耳炖豆腐:水发木耳100克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。

2

第二:山楂炖桂圆:山楂10克、桂圆6颗,剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮,放入冰糖,煮15分钟即可。

3

第三:海带绿豆汤:海带150克,绿豆150克,盐少许。将海带浸泡、洗净、切块,然后与绿豆共煮至豆烂,最后加入少许盐即可。

注意事项

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,胆固醇高患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。

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