9成女人都会忽视的3个健康误区？牢记

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

根据有关研部门专家研究发现，女性的身体健康受到很多方面的影响，很多女性不注意身体的保健很容易会导致妇科疾病的产生，也可能会引起其他方面的并发症，有的女性由于喜欢表现自己，或者以前有一种成就感，所以整天的工作没有任何的休息时间，这样可能会导致女性出现妇科疾病也可能会引起身体疲劳的现象，所以女性平时应该有一个好的生活规律，一定要劳逸结合，这样可以确保青春活力。

9成女人都会忽视的3个健康误区？牢记

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第一：女性都会忽视一些健康的误区，有的时候在健身房进行健身的过程中，应该有一个好的习惯，必须要穿些软点鞋子，这样可以有效的避免出现脚部或者身体部位的损伤的现象，最好不要使用公共的游泳池或者是更衣室。

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第二：有的是很多女性都喜欢使用牙线来清理牙齿，而导致女性出现牙缝变宽的现象，也可能会导致其他方面的牙科疾病，很多女性在进行身体锻炼的过程中，只选择一种方法这样也不是很容易坚持下去的。

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第三：长期用冷水刷牙是一种不好的生活习惯，经常这样可能会导致牙齿的寿命明显缩短，使用冷水刷牙也可能会导致牙龈萎缩的现象，可能会导致牙周炎等方面的病变，对人的健康是不利的，所以最好要进行有效的调理。

注意事项

女性的健康受到很多方面的影响，如果出现妇科疾病，一定要在发病的早期有效的治疗，对女性的身体健康有很好的调理作用，平时应该注意合理的休息。