艾滋病的预防保健方法有哪些，看完你就明白了！

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

很多人都很关心的问题,艾滋病是一种非常可怕的性病，不说大家应该也了解的了，那么你知道艾滋病需要如何来预防吗？下面一起来看看吧。

艾滋病的预防保健方法有哪些，看完你就明白了！

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第一：禁欲：只要人不进行性生活，就不容易染上性病和艾滋病。成年人应当学会抑制冲动，多参与有益身心的活动，例如：打球、演奏乐器等。处于青春期的青少年应该培养高尚的兴趣爱好，对控制艾滋病起到很重要的作用。

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第二：忠诚：滥交也是艾滋病的主要传播途径。夫妻双方或情侣之间应该做到只有一个固定的性伴侣，从而防止染上艾滋病。

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第三：安全套：作为艾滋病从性交途径传播的最后一道防线，正确使用安全套可以有效预防艾滋病，保障双方的安全和健康。

注意事项

口交、肛交等不良的性行为方式可以增加性病的危险。以肛交为例，因直肠上皮通常比阴道上皮娇嫩，肛交比经阴道性交更易损伤黏膜，引起感染。有些传染病是通过口-粪途径传染的，故避免口-肛门或指-肛门性行为，可以减少这类疾病的感染机会。