头皮屑能治吗

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

头皮屑成为了很多人苦恼的事情，有些人出现头皮屑并不是因为洗发水不好，而是因为其他的原因。有些人尝试过很多的方法去除头皮屑，但有时却没有效果。下面我们就来说一说头皮屑能治好吗。

头皮屑能治吗

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第一：用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，再用清水洗净，然后用普通的洗发剂洗头。每日两次，4～5天可见其效。用食醋2至3勺放入温热水中（也有人用醋水等比加入），以水色稍染为宜，然后将发浸入其中，反复洗揉10分钟左右后用清水冲洗。

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第二：用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次；洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。

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第三：吹风要使用流动风。使用吹风机时，尽量调在慢速、低档风，距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止头发过于干燥。多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等。

注意事项

要想头皮屑彻底的没有，除了要选用好一点的去屑洗发水之外还需要在平时洗头发的时候多加注意，要把头发洗干净并且不要总是不停的用吹风机吹。要让它自然风干这样对头皮也很好，另外也要注意自己的个人卫生。