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老年人失眠怎么办有讲究的

分享者:擦肩而过更新时间:2017-05-05 16:30:01252阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

病万变,治法也万变,我的爷爷最近出现了失眠的问题,她今年已经90岁了,也不知道他为什么现在会出现失眠。他平时也没有什么疾病,而且平时的身体是挺好的,现在90多岁了,还能够自己一个人做饭,但是现在她出现了失眠问题导致他的精神都开始变得不好了,最近总是脾气莫名的暴躁,而且还对我发了好几个脾气,显得很不开心,今天让我和大家来学习一下。

老年人失眠怎么办有讲究的
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第一:老年人失眠一般引起的原因是由于压力过大导致的。因为虽然我们都知道老年人已经不工作了,但是老年人其实心理上的压力还是比较大的,因为老年人如果身体出现了一些问题,那么就要麻烦他的子女,那么老年人一般心理上会有一种负罪感。

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第二:而且老年人还要面临着死亡的恐惧,所以说老年人的问题一般都是由于心理压力导致的,因此可以建议进行心理上的干预治疗,可以帮助老人解决心理上的问题,应该找一个专业的医疗咨询师进行咨询。

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第三:当然还可以采用一些药物治疗,但是一般老年人的身体不易吃太多的药物,估计老年人的身体也承受不住,所以说目前的最好手段还是心理治疗以及物理康复训练进行治疗,物理康复训练治疗现在的技术有很多,比如说最常见的有一种就是磁共振进行治疗。

注意事项

老年人的失眠问题是应该抓紧时间去解决的,因为如果老年人的失眠问题不解决的话,那么老年人的心理压力会更大,只会使她更痛苦,那么会加速老年人衰老的进程。

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