早晨脸部浮肿怎么消肿

专家

王婷 副主任医师

内科 绵阳市第三人民医院（三级甲等）

概述

脸部浮肿必须要及时的消肿，不然一定会影响到人们一天的正常生活。我们为了避免出现这种现象就要在生活上多加注意，有很多的方法都可以消肿，下面我们就来说一说早晨脸部浮肿怎么消肿。

早晨脸部浮肿怎么消肿

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第一：组合两种滚轮，可同时按摩脸部与颈部。两种滚轮亦可分开单独使用：双型滚轮可使用于脸颊，单型滚轮可使用于颈部下巴、眼部周围、额头等部位，可帮助循环。 洗澡时使用或是添加润滑油再按摩脸部肌肤，效果更佳。

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第二：洗热水澡、喝黑咖啡消浮肿 模特最怕脸水肿、拍照起来像大饼脸。要消除脸部浮肿，除了直接针对目标，还可以从身体出发，通过排出身体多余的水分，从而达到消肿的效果。早上起来洗热水澡，沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。可帮助大量排汗排水;喝黑咖啡、薏仁水以及大量的水，也会马上就会勤跑厕所，很快就能消水肿。

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第三：淋巴按摩 瞬间打造美肌 在化妆前，先做几分钟的淋巴按摩，排掉肌肤内的老废物质，要不了多久脸上的浮肿、暗沉就会瞬间改善不少!画起妆来也更服贴。 进行消除脸部浮肿的按摩时，首先将按摩膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势，有特别的技巧，就是用双手指腹从耳后往下轻推。

注意事项

对于脸部浮肿的人消肿特别的重要，我们都知道出现浮肿不能急于求成。要运用合适的方法只有这样才能起到很好的消肿作用。在按摩时手法一定要轻，这样效果才会更好，消肿会更快。