秋季如何处理头皮屑

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

秋季是个美好的季节，但是同时又是超级干燥的季节，对于爱美的男生女生来说不仅要面对头发脱落的问题还要面对头皮屑掉落的尴尬，下面我们科普一下秋季如何处理头皮屑。

秋季如何处理头皮屑

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第一：多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。 这类食物可有效的对抗头皮屑的掉落问题。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。

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第二：尽量在两个星期内结束使用药用洗发水，两个星期就应该见效果了，之后再换用一般洗发水。但因头皮屑无发根治的，所以一旦再出现，你不要埋怨洗发水无效，这是正常现象，所以你还需重复疗程。

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第三：一般洗发水和药用洗发水一样，最好是经常更换牌子，尤其是药用洗发水，用完一瓶就换另一种成分的抗屑洗发水吧，治疗效果会更好。.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

注意事项

头皮屑是需要治疗及预防的，要经常按摩头皮，多吃水果、蔬菜等，头油者要保持头发清洁干爽，如果情况严重的患者应及时就医，以防病情加重，以便患者早日康复。