肝实火应该吃什么

概述

我相信大家都知道肝脏可以排除身体里的各种毒素，如果一个人的肝脏出了问题，那么这个人的身体、面貌一定不是特别好，而肝上火一定胡给人带来麻烦，下面我们科普一下肝实火应该吃什么。

肝实火应该吃什么

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第一：火最早从哪反应出来呢，眼睛。眼睛是什么情况呢，是眼睛发红，有的人还会肿，有的人再重一点的会疼，总之会不舒服。肝火旺的时候，除了眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，容易发火。有的时候会感觉肋骨这个地方串着疼，还有的时候觉得嘴里面发苦。

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第二：他也会告诉你会觉得这两天口渴，大便干燥，这是肝火旺。 对于肝的实火来讲，应该用用决明子。决明子在超市里面都有卖的，有一袋一袋已经加工好了，直接用两勺泡在水里，早晨灌上开水喝一天就可以了。决明子泡水一般喝到眼睛不红了，火下去了就可以了。

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第三：如果上火症状再重一点可以用野菊花泡水喝，可以到药店去买。现在的野菊花处理得挺好的，弄得干干净净的都是一个小罐卖的，而且量给你分出来了。首先要注意野菊花有点苦，不太好喝，但是它的力量比决明子还要大一点，如果觉得肝火特别旺，就可以用一点野菊花。

注意事项

关于肝火旺的问题广大患者朋友们应该注意了。肝火分为实火和虚火两种，患者朋友们一定要对症下药，同时要注意平时的饮食习惯，注意平时的睡眠，多运动。不要盲目吃一些所谓祛肝火的食物，必要时要就医。