咽部疼痛这总情况,是教师,导游等以语言工作的人是咽炎的高发人群,患上咽炎后,喉咙疼痛,引起的咽部疼痛是非常不适的。下面分享一些治疗咽部疼痛的经验。
第一:西瓜皮是一种很好的中药,能有效的缓解咽炎引起的不适。方法是用西瓜皮250克,加上两大碗水,将水烧开,将西瓜皮汁液浓缩成一碗,然后加入少许的冰糖,冷却后每天适量饮用。
第二:用雪梨一个,半个罗汉果,将雪梨洗干净,去皮核后切碎,罗汉果也切碎,一起放入砂锅内,加入清水煮30分钟,只喝汤汁,每天吃2次,连续服用3次就可以见效了。
第三:饮水,有一天我看到一篇文章是关于饮水的学问,才知道原来同饮水习惯有关,我就每天上班时喝两杯水。中午3杯,下班2杯水,而不是等渴了再喝。
自从形成以上习惯后,酒也戒掉了,就更加巩固了以前的努力成果,从原来得4-5天就咽炎发作一次,到现在,基本不再有哪些咽炎症状。
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