成人秋季拉肚子发烧在生活中还是比较常见的,大家遇到这种症状也不用太担心。最近天气比较热,前几天因为学校做义工活动,我和同学们出去做义工,就是在室外拔草。那时天气比较热,而且太阳大,一下午都在太阳地下干活。结果回来的第二天,我发现自己的肚子很痛,不久后人很难受,去测了体温,发烧了。现在整个人比较难受,虽然打了吊水了,但是体温还没有完全退下去,而且肚子也是隐隐作痛。下面给大家分享一些经验。
第一:大热天在外面干活,导致肚子痛发烧,不排除是中暑。这种情况下,一定要及时去医院,把体温降下来,以及吃点药止住痛。另外,不要吃垃圾和油腻辛辣的食品,最近这几天要多吃新鲜的蔬菜和水果。
第二:如果发烧一直退不了的话,晚上睡觉的时候可以把自己蒙在被窝一会,把汗给憋出来,这样对于退烧有一定作用。另外,要注意自己的个人卫生,多喝喝开水,注意室内空气的通风和通畅。
第三:晚上要早点休息,不要工作太累也不要太晚睡觉。另外,心态上,要保持一个愉快的心情,这样对于退烧也是有一定作用的。生活中,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多多喝喝开水,多锻炼身体。
碰到这情况的话,首先要做的就是及时去医院,根据原因对症下药,一定不要就这么忽略过,要对自己的身体负责,要注意自己身体健康。
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