我们的生活当中特别常见的一种疾病就是阴道松,我平时对于自己的私处给予了很多的保养,就是害怕自己的私处有一天变松弛了,从而影响自己的魅力。首先我了解的就是引起阴道松弛的原因,然后在生活中多注意,现在和大家分享一下。
第一:最大原因就是自然分娩喽,但医生说阴道松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道松弛,我只生了一个宝宝,所以这种情况不会太严重,加上平时的一些做提肛运动来保养,所以这个对我的影响不大。
第二:性爱频繁会让阴道松弛。因此我根据医生的指导,现在和老公保持一周三到四次的房事。
第三:多次人流也会导致阴道松弛。而我就算在结婚后,不想要孩子的那段时间,也一直做好避孕措施,所以没有做人流,也不会让自己产生阴道松弛。
小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,我感觉自己的阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。
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